はじめに
「介護職でも副業して収入を増やしたい」「スキルを活かして副業を始めたい」と考えているあなた。
介護職で副業が可能かどうか、どのような副業が適しているか、また本業との両立はどうすればいいのかを詳しく知りたくありませんか？
本記事では、介護職でも副業ができるケースから副業選びの注意点、おすすめの副業8選まで詳しく解説します。特に、何も知らない方でも理解できるように、分かりやすい言葉と具体的な例を交えてご紹介します。
1. 介護職でも副業はできるのか？
介護職における副業の実態
まずは、結論からお伝えします。介護職でも副業は可能です。
実際に介護職の中で副業をしている人は増加傾向にあります。しかし、気をつけなければならないのは、職場によって副業を許可している場合と禁止している場合があるという点です。
なぜ副業が必要なのか？
副業をしたいと考える介護職の多くは、「収入を増やしたい」と考えています。
介護職の平均年収は他の職種に比べて低めで、生活費や将来の貯金、家族の教育費などを賄うには十分でないこともあります。
そこで、副業を行うことで少しでも家計を助けたいというのが一般的な理由です。
法律や就業規則での制約について
労働基準法では、副業を禁止する規定はありません。したがって、法律上は副業をしても問題はないということです。
ただし、就業規則によっては副業を禁止している職場も多く存在します。これは、副業によって本業に支障が出ることや情報漏洩のリスク、体調不良を防ぐためです。
職場で副業が許可されているケース
例えば、「特定の曜日だけ勤務がない」介護施設や、「夜勤専門で働いている」人の場合、副業が許可されることがあります。この場合、職場との信頼関係を築くことが大切です。
副業が許可されているからといって、本業に支障が出るような働き方をするのは禁物です。
就業規則の確認が必須
就業規則には、「副業禁止」や「副業をする場合は事前に届け出が必要」といった内容が記載されていることが多いです。
例えば、「副業が原因で本業に支障をきたすことがあれば懲戒処分の対象となる」といった具体的な条文がある場合もあります。
副業をする前に確認すべきポイント
具体例: 例えば、「コンビニの夜勤バイト」をしたい場合、本業が日勤のみであれば体調管理がしやすいですが、夜勤と掛け持ちすると睡眠不足になる可能性があります。このようなケースでは、職場の上司に相談して確認しておくことが重要です。
2. 副業とは？兼業・ダブルワークとの違いを解説
副業の定義と概要
「副業」とは、本業の仕事を持ちながら、別の仕事を行い収入を得る働き方を指します。
副業は、あくまでも「主となる仕事を持ちながら、収入を補完するために行う仕事」という位置づけです。
副業の目的や働き方は人によって様々ですが、近年ではインターネットの普及や働き方改革の影響もあり、多くの人が本業に加えて副業を始めるようになっています。
副業は「空いている時間を使って収入を得る」ことを目的とするケースが多いため、短時間で取り組めるものや、自宅でできる仕事が人気です。
例えば、週末や仕事が終わった後の数時間を使って行う「コンビニの夜勤アルバイト」や「在宅ワーク」、専門知識を活かした「オンライン講師」などが代表的な副業の例です。
副業の3つの特徴
1. 本業との補完関係がある
副業は、本業の収入を補完することを目的とするケースが一般的です。
例えば、介護職の方が副業としてライティングやデータ入力を行う場合、メインの収入源は介護職からの給与ですが、副業で得られる収入を生活費や趣味の資金、将来の貯蓄に充てることができます。
副業の収入は不安定な場合もありますが、本業があることで生活基盤を安定させながら収入を増やせる点が大きな特徴です。
2. 柔軟な働き方が可能
副業は、自分の空いた時間を活用して働けるため、働く時間や場所の自由度が高いことが特徴です。
在宅ワークやオンラインを活用した仕事は、仕事の進め方や時間を自分でコントロールできるため、介護職のようにシフトが不規則な職業でも両立しやすいです。
3. 多様な働き方の選択肢がある
副業の選択肢は非常に幅広く、自分のスキルや興味に合わせて様々な仕事を選べます。
例えば、デザインのスキルを持っている人はフリーランスデザイナーとして副業を始められますし、語学力がある人はオンライン通訳・翻訳の仕事を行うことも可能です。
また、スキルがなくても始められるデータ入力やアンケートモニターといった仕事もあり、副業を通じて新しいスキルを習得することも可能です。
副業と「兼業・ダブルワーク」との違い
兼業は、本業とほぼ同じくらいの時間や労力を費やすもう一つの仕事を持つことを指します。
本業と副業の関係が「主従」ではなく、二つの仕事を同等に行うのが兼業です。例えば、日中は介護職として働き、夕方からは自分のビジネスを運営している場合などがこれに該当します。
ダブルワークは、2つ以上の仕事を掛け持ちする働き方であり、収入を増やすためにフルタイムで2つの職業を持つことが一般的です。
例えば、平日は介護職として働き、週末はイベントスタッフとして働く場合などがダブルワークにあたります。ダブルワークは、二つの仕事に対してほぼ同じ労力をかけるため、体力的な負担や時間的な制約が大きくなる傾向があります。
副業が注目される背景
1. 働き方改革による副業解禁
近年、政府の「働き方改革」の取り組みの一環として、多くの企業で副業が解禁されるようになりました。
以前は「副業禁止」が一般的な企業の就業規則でしたが、今では労働時間の見直しや収入の多様化を推進するため、副業を容認する企業が増えています。
これにより、介護職の方も副業を始めるハードルが低くなってきました。
2. インターネットの普及とスキルシェアサービスの登場
インターネットの普及により、自宅でできる仕事やオンラインでの副業が一般的になりました。
クラウドソーシングサイトやスキルシェアサービス（例：ココナラ、クラウドワークスなど）を利用すれば、誰でも簡単に自分のスキルを活かして仕事を見つけられます。これにより、介護職の方が在宅でライティングやデータ入力、オンライン講師などの副業に挑戦しやすくなっています。
3. 収入の多様化・不安定な将来への備え
介護職は安定した仕事ではあるものの、将来的な収入増を期待しにくいという現実もあります。
そのため、副業をすることで収入源を増やし、将来のリスクに備えたいと考える人が増えています。特にコロナ禍の影響で収入が不安定になった方や、家庭の事情で収入を増やしたい方にとって、副業は魅力的な選択肢となっています。
副業の種類と働き方の具体例
副業は様々な種類がありますが、以下のように大きく分類できます。
スキルを活かす副業：本業で身につけたスキルを活かして収入を得る仕事です。介護職の方なら、介護に関するアドバイスやコンサルティング、ブログ記事の執筆、福祉用具の販売などが該当します。
未経験でもできる副業：スキルや経験がなくても始められる仕事です。例えば、データ入力やアンケートモニター、軽作業のアルバイトなどがあり、介護職の経験がなくても気軽に始められます。
趣味や特技を活かす副業：自分の趣味や特技を活かして収入を得る方法です。手芸や絵画が得意な方は、作品をオンラインマーケットで販売することも可能ですし、写真が得意な方は写真販売サイトで写真を販売することもできます。
以上が副業の定義と概要です。
副業は本業にプラスして行う仕事であり、その目的や働き方は多様です。
重要なのは、自分のライフスタイルやスキルに合わせて副業を選び、無理なく続けられることです。
また、介護職の方にとっては、体力的な負担や時間の管理が重要な要素となるため、自分に合った副業を慎重に選ぶことが大切です。
3. 介護職の副業の実態とデータ
副業をしている介護職の割合
介護職の中で副業をしている人は増加傾向にあります。
厚生労働省の調査によると、介護職員の約20％が何らかの副業をしていると報告されています。
これは他の職種に比べてやや高い割合であり、介護業界における副業の浸透度を示しています。
副業をしている介護職の年代別データ
副業をする理由とは？
1. 収入を増やしたい
副業をする理由は人それぞれですが、以下のような理由が特に多く挙げられています。
介護職の平均年収は他の職種に比べて低い傾向があります。
厚生労働省のデータによると、介護職の平均月収は約22～24万円程度であり、特に一人暮らしや家庭を持つ方にとっては生活費や貯蓄、子どもの教育費などを賄うには不十分と感じるケースが多いです。
そのため、副業を通じて月に3万～5万円の収入を追加で得ることは、生活のゆとりを生む重要な手段となっています。
2. スキルアップ・キャリアアップ
介護職としてのスキルや知識を広げたいという理由で副業を選ぶ方もいます。
例えば、ライティングの副業で介護に関する記事を書くことで、最新の介護情報を学びながらアウトプットする機会が増えます。
また、リハビリや健康関連の知識を副業で活かすことで、介護職としてのスキルをさらに高めることができます。
3. 趣味や興味を仕事に活かしたい
副業をすることで、自分の趣味や興味を活かして収入を得ることができるという点も魅力です。
例えば、手芸が好きな方はハンドメイド作品をオンラインで販売したり、音楽が得意な方は高齢者向けの音楽療法セッションを提供したりすることも可能です。
趣味を通じて収入を得ることで、副業自体が楽しみながらできるものとなります。
副業をしている人の職種や業種
介護職が行う副業は非常に多岐にわたりますが、代表的な職種や業種を以下に挙げます。
在宅ワーク（ライティング、データ入力）：パソコンとインターネットがあれば自宅で取り組めるため、介護職との両立がしやすい人気の副業です。介護関連の記事作成やデータ入力など、スキルに合わせた仕事が可能です。
販売系（ネットショップ運営、フリマアプリ）：ネットショップやフリマアプリを活用して、不要なものを販売したり、自分で制作した商品を販売する副業も増えています。特に、手芸やDIYが得意な方は、副業として収入を得やすい分野です。
訪問介護・家事代行：介護職の経験を活かして、訪問介護や家事代行の仕事を副業として行うケースもあります。これらの仕事は時給が高く、短時間で効率的に収入を得られる点が魅力です。
4. 介護職で副業をする際の8つの注意点
職場で副業が禁止されていないか
副業を始める前に、まずは職場の就業規則を確認することが必須です。
多くの介護施設では、副業が禁止されているケースや、事前に申請が必要な場合があります。
副業禁止の理由には、「本業に支障をきたさないため」や「労働時間の管理」、「職場の信用保持」などが挙げられます。事前に上司や人事担当者に相談して、副業の可否を確認しましょう。
副業内容は適切か
副業の内容が本業に影響を与えないかどうかも重要なポイントです。
例えば、風俗業やギャンブル関連、競合他社に関わるような副業は避けるべきです。
また、介護職の場合、同じような介護関連の副業を行う際も、利用者の個人情報やプライバシーを守ることが求められます。
適切な副業内容を選ぶことで、トラブルを避けることができます。
労働基準法を遵守しているか
労働基準法では、1週間の労働時間が40時間を超えることは原則として禁止されています。
本業と副業を合わせて働く場合、この労働時間を超えないように注意する必要があります。
もし労働時間を超えて働いていることが発覚すると、雇用主から指導を受ける可能性があり、最悪の場合、労働基準監督署に通報されるリスクもあります。
確定申告が必要な場合がある
副業で得た所得が年間20万円以上になると、確定申告が必要です。
確定申告を怠ると、税務署から追徴課税を受けるリスクがあるため、注意が必要です。
また、副業によって得た所得に対する住民税や所得税を適切に納付することで、税務上のトラブルを回避できます。
条件によっては社会保険に加入する必要がある
副業の収入や勤務時間によっては、社会保険に加入する必要があります。
特に、週20時間以上働いている場合や、一定の報酬を得ている場合には、副業先で社会保険に加入しなければならない場合があります。
副業を始める前に、社会保険の加入条件を確認しておくことが重要です。
住民税の徴収方法を選択する
副業をしていることが職場にバレる理由の一つに「住民税の徴収方法」があります。
副業を隠したい場合は、確定申告の際に住民税の徴収方法を「普通徴収」に設定しましょう。
普通徴収にすると、副業分の住民税が自宅に届くため、本業の職場に副業の存在が知られることを避けられます。
体調管理をしっかり行う
副業を行うことで、体調管理が難しくなる可能性があります。
介護職は体力を使う仕事であり、疲労がたまりやすいため、副業による無理は禁物です。
十分な睡眠と栄養バランスの良い食事を心がけ、定期的に休息を取ることが大切です。
副業していることをむやみに話さない
副業の内容を同僚や上司に話すことは、トラブルの元になることがあります。
副業についての情報が広まると、職場での評価に悪影響を与えたり、規則違反とみなされる可能性もあります。
副業については、必要最低限の人にしか話さないようにしましょう。
5. 介護職におすすめの副業8選
1. 在宅ワーク（データ入力・ライティング）
具体的な仕事内容
在宅ワークには、データ入力、記事のライティング、アンケート調査、オンラインカスタマーサポートなどがあります。インターネット環境とパソコンさえあれば、自宅で仕事が可能です。
時間の自由度が高い: 在宅ワークは自分の都合に合わせて作業ができるため、介護職の勤務時間が不規則でも取り組みやすいです。例えば、日勤や夜勤の後に自宅で1〜2時間だけ仕事をすることができます。
体力的な負担が少ない: パソコンに向かって作業するだけなので、体力的な負担が少なく、介護職で疲れていても無理なく取り組めます。
報酬が低い場合もある: データ入力やライティングの仕事は、1件あたりの報酬が低いことも多く、十分な収入を得るためには多くの時間を費やす必要があります。したがって、短時間で高収入を得ることは難しいです。
納期に追われることがある: ライティングなどは納期が設定されていることが多いため、介護職のシフトが急に変更になった際に時間の調整が難しくなる場合があります。
2. コンビニの夜勤アルバイト
具体的な仕事内容
コンビニの夜勤アルバイトは、商品の陳列やレジ対応、清掃業務などを担当します。24時間営業のため、深夜帯の勤務が中心です。
深夜手当で高収入: 深夜帯（22時～翌5時）は時給が25%増しになるため、効率的に稼げます。介護職の給与が低めな場合でも、夜勤アルバイトを組み合わせることで収入を大幅に増やせます。
曜日や時間帯の調整がしやすい: コンビニのシフトは柔軟なことが多く、自分の希望に合わせて勤務日や時間帯を選べるので、介護職のシフトと調整しやすいのが特徴です。
体力的な負担が大きい: 介護職で夜勤をした後にコンビニの夜勤を行うと、睡眠不足や疲労が溜まりやすくなります。特に週に何度も掛け持ちする場合、体調を崩すリスクが高くなります。
休息時間の確保が難しい: 介護職とコンビニの夜勤を組み合わせると、1日の休息時間が短くなりがちです。長期的に続けると、健康を害する可能性があります。
3. 飲食店でのアルバイト
具体的な仕事内容
飲食店のアルバイトは、ホールスタッフやキッチンスタッフとして、お客様への接客や料理の準備・提供などを担当します。忙しい時間帯は夕方から夜、または土日が中心です。
接客スキルが向上: 介護職でもコミュニケーション能力は重要です。飲食店での接客経験を積むことで、お年寄りや同僚とのコミュニケーションがより円滑になります。
勤務時間の調整が可能: 飲食店はシフト制で、短時間勤務も可能なため、介護職のシフトに合わせて働くことができます。
繁忙期は体力的に厳しい: 飲食店は土日祝日や繁忙期になると非常に忙しくなり、長時間立ち仕事になることが多いため、体力の消耗が激しくなります。介護職との掛け持ちの場合、疲労の蓄積に注意が必要です。
急なシフト変更が難しい: 飲食店のアルバイトは、急な欠勤やシフト変更が難しい場合があります。介護職で突然のシフト変更があった際に、対応しにくいことがデメリットとなります。
4. 介護施設や訪問介護の夜勤アルバイト
具体的な仕事内容
夜勤専従で介護施設や訪問介護の仕事を行います。夜間の見守りや、必要に応じて排泄介助・体位変換などを行います。
介護スキルを活かせる: 本業で培った介護スキルをそのまま活かせるため、新しいスキルを学ぶ必要がありません。経験者であればすぐに戦力として働けます。
高収入が期待できる: 夜勤は時給が高く、効率的に稼げる点が大きなメリットです。
生活リズムが乱れる: 夜勤を掛け持ちすることで、生活リズムが不規則になりがちです。昼夜逆転が続くと、健康を害する可能性があります。
心身の負担が大きい: 夜勤は体力的・精神的な負担が大きく、介護職との両立は厳しいことが多いです。
5. 介護施設や訪問介護の日勤アルバイト
具体的な仕事内容
日勤帯に介護施設や訪問介護でサポートを行います。食事介助や排泄介助、レクリエーションの補助などが主な業務です。
本業の延長で働ける: 日勤アルバイトも同じ介護業界での仕事なので、特別な準備が必要なく、慣れた環境で働けます。
スキルアップにつながる: 日勤で働くことで、介護スキルや知識をさらに磨くことができます。
勤務時間の調整が難しい: 本業と同じ時間帯に働くため、シフトの調整が難しい場合があります。
疲労の蓄積: 本業と同じ仕事を副業で行うと、心身ともに疲労が溜まりやすいです。
6. 地域活動支援センターでの仕事
具体的な仕事内容
高齢者のレクリエーションや、軽作業を支援する業務を担当します。地域の高齢者が集まる場所で、サポートを行うことが主な業務です。
地域貢献ができる: 地域の高齢者と交流することで、介護職としての経験を地域貢献に活かすことができます。
柔軟な働き方: 短時間勤務や週1回だけなど、自分のスケジュールに合わせて働ける場合が多いです。
報酬が低い: 地域活動支援センターの仕事は報酬が低いことが多く、副業として十分な収入を得るのは難しい場合があります。
7. 家事代行サービス
具体的な仕事内容
依頼された家庭の掃除や料理、洗濯などを行います。お年寄りのいる家庭でサポートすることも多いです。
自由な時間帯で働ける: 家事代行は1～2時間程度の短時間勤務が可能で、自分の空き時間を有効活用できます。
介護スキルが活かせる: 高齢者家庭の場合、介護の知識やスキルを活かす場面も多くあります。
体力的な負担がある: 掃除や料理などは意外と体力を使うため、介護職で疲れている場合、無理をすると負担が大きくなります。
8. スキルシェアサービスの利用
具体的な仕事内容
「スキルシェアサービス」とは、自分の得意なスキルを提供して報酬を得る仕事です。例えば、介護スキルを活かして介護に関するアドバイスを提供したり、ブログ記事を書くといったことが可能です。
好きなことを活かせる: 自分の得意分野や好きなことを仕事にできるため、楽しく取り組めます。介護の経験を活かして、他の人にアドバイスをするなども可能です。
柔軟な働き方ができる: インターネット上で仕事を受けられるため、場所や時間に縛られず働けます。
需要が限られる: スキルシェアサービスは需要が限られていることも多く、報酬が安定しない場合があります。
収入が不安定: 依頼がないと収入が得られないため、収入の安定性には欠けます。
6. 副業を始める前に考えるべきこと
副業を始める目的や動機を明確にする
副業を始める際には、まず「なぜ副業をしたいのか」という目的や動機をはっきりさせることが非常に重要です。
この目的を明確にすることで、副業の選択肢を絞り込み、無理なく続けることができます。
副業を始める主な目的
目的に合った副業の選び方
目的が「収入アップ」であれば、時給の高い夜勤アルバイトやスキルを活かせるフリーランスの仕事がおすすめです。
一方で、「スキルアップ」が目的であれば、自己成長につながるオンライン講師や在宅ライティングなどの副業が向いています。
副業を始める際の目標設定
副業を始める際には、具体的な目標を設定することが大切です。目標があればモチベーションを維持しやすくなり、無理なく副業を続けることができます。
具体的な目標設定の例
これらの目標を設定する際は、「SMARTの法則」を活用しましょう。
SMARTとは、Specific（具体的）、Measurable（測定可能）、Achievable（達成可能）、Relevant（関連性がある）、Time-bound（期限がある）という目標設定の要素を指します。
例えば、「半年後までに毎月5万円の副収入を得る」という目標であれば、具体的で測定可能であり、期限があるため、達成に向けた道筋を明確にすることができます。
本業に影響を与えないための工夫
副業を行う際には、本業の介護職に支障が出ないようにすることが最優先です。体力的な負担や時間の制約を考慮し、副業をうまく調整しましょう。
本業に影響を与えないためのポイント
7. 介護職の副業に関するよくある質問
副業に興味がある介護職の方がよく抱く疑問に対して、分かりやすく回答します。
副業で介護のバイトを行うのはありですか？
具体的なアドバイス
副業を始める場合、あまり体力を使わないデスクワークや、夜勤がないアルバイトなど、介護職とは違う種類の仕事を選ぶと良いでしょう。また、介護の副業を行う際は、本業のシフトに影響が出ないようにすることが大切です。
介護職のダブルワークで夜勤を掛け持ちできますか？
具体的なアドバイス
ダブルワークで夜勤をする場合、週に1～2回程度に抑えることをおすすめします。また、シフトの調整や十分な睡眠を確保し、体調管理に細心の注意を払うことが重要です。健康を害してしまっては本末転倒ですので、無理のない範囲で働くようにしましょう。
副業が職場にバレることはある？
具体的なアドバイス
副業をバレずに行いたい場合、確定申告の際に住民税の納付方法を「普通徴収」に設定しましょう。「普通徴収」にすると、副業分の住民税が自宅に通知され、本業の職場には知られません。しかし、就業規則で副業が禁止されている場合は、バレた際にトラブルになる可能性があるため、慎重に判断することが大切です。
8. まとめ
介護職でも副業を始めることは十分に可能で、多くのメリットがあります。
しかし、副業を始める前に目的や動機を明確にし、本業に影響を与えない働き方を心がけることが成功の鍵です。
副業によって得られるメリットとリスク
副業は収入を増やすだけでなく、スキルアップや人脈の拡大といったメリットもあります。一方で、体力的な負担や時間の管理、確定申告といったリスクも伴います。これらを正しく理解し、自分に合った副業を選ぶことが大切です。
本業とのバランスを保ちながら無理なく副業に取り組む方法
最後に
副業は、収入を増やすだけでなく、自己成長や将来のリスクに備えるための手段でもあります。
しかし、無理をして本業に支障をきたすことがないよう、計画的に取り組むことが何より重要です。
自分の生活スタイルや目標に合わせて最適な副業を見つけ、充実した働き方を実現しましょう。
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